自我反思作文600字初三，自我反思作文600字六年级！

投稿用户 • 2022年12月22日 pm10:29 • 公文写作范文 • 阅读 352

《学会反思：通过反思提升洞察力、创造力和领导力》

这本书架构很简单，篇幅不长，共五章，第一章介绍什么是马赛克式的反思，第二到五章讲的是反思的设计原则。

* 马赛克式反思

* 以60分为目标

* 偶尔慢下来

* 多角度深入反思

* 暂停，评估行动

我不复述原书内容，那些如何迭代自己、成就自己人生的套话，我们都看得太多。我只写一点由这本书发散开的体会而已：

反思很重要，但反思什么？如何反思？什么人需要不断反思，而什么人反而不能过度反思？

身处这个时代，我们不得不被KPI、OKR、还有这几年反复不断的疫情等等捆绑着，活在各自的焦虑之中。

我们忙忙碌碌，一身怨气，不愿被束缚，却又不敢停下来。感觉随时像个炸药桶，别人一个眼神都能点燃。

我们拼命地去看各种信息，生怕错过了什么重要东西，开口就是王阳明说，曾国藩说……好象学到了许多知识，掌握了很多技能，然而，我们的能力真的得到了提升么？

各种修身养性的书、各种心法学了一大堆，离开“某某说”，我们连清晰地友好地表达都很欠缺。同一个问题孩子问你三遍，你就是世界末日到来的感觉。

我们那么疲惫地学习的意义是什么？我们那么辛苦奔波的意义是什么？我们在疫情里焦灼不安，担心家人健康，操心家庭收入，为孩子不能去学校上学而心急。

你操心了那么多，操心过你自己麽？当我们太过于重视自己的责任时，就会忘记了自己的存在！我们从没忘记嘱咐家人要做好防护、少出门，自己却在人流中奔波，口罩挂在下巴上的。仿佛病毒跟我们是仇人，见了我们会自动远离。

所以，慢下来，给我们自己一点时间，去思考一下我们的处境、面临的问题和要做的决定是什么。

福井良宏

忙碌者没有太多时间反思，这是当下大多数年轻人的状况，都很忙，所以作者建议用一种类似于拼“马赛克”的方式来进行反思。

这种方式的好处就在于，它是利用生活中的碎片时间，忙碌者尤其适合。但它也存在缺陷，那就是这种不连贯的反思，大多数时候并不能真正解决严重的问题。

也就是说，这种马赛克式反思，它只能是系统性思考的一种补充。

比如，你设计一个大型方案，这就需要你连续多天用整块的、较长的时间来构思，你可能每天都会在电脑前忙到深夜，这就是长时间的系统性思考。这个方案一直在你脑子里盘旋，不管你是在吃饭还是在走路，直到它完成。于是有一天，你正在走路时，脑子里冒出一个点子，让你茅塞顿开，这个点子就象是一块马赛克，正好填补了你长时间思考所没有想到的小洞。所以，碎片化思考是长时间思考的一个补充，它能帮助我们提高思考的效果。

福井良宏

反思的目的，当然是调整自己，让自己能更好地去面对不确定性。

这世界上，不确定才是惟一的确定。

就象这场突然而来的疫情，我们的生活、工作被统统打乱。疫情以前，我们通常会提前几个月就订好旅行机票和酒店，现在，我们甚至不敢做三天之后的出行计划。

我们就生活在这样那样的不确定里，我们惟一能做的，就是坦然地面对。

反思，能使我们在生活中保持一点清醒，多点理智，让我们能够有一个轻松点的心态去面对工作、生活。

所谓以“60分为目标”，就是告诉我们，做能做的事情。我们都想要一个100分的人生，但能考100分的人毕竟是少数，所以不必事事强迫自己非得卷到100分。在做反思这件事上，也是一样的道理，不必要求自己必须想出个所以然来。你只要养成回顾与思考、随时整理的习惯就好。

体制内单位有一个词，叫“回头看”，用在这里其实挺恰当。

经常回头看看，总结一下得失，可以帮助我们认清自己真正的需求是什么，并努力作出一点点调整，让自己过得好一点，这就达到了反思的目的。至于那些大话、套话，看看得了，尽信书则不如不读书。

而对于非常敏感的一类人，则不建议过度反思，这类人本来就处在一个时刻检讨自己的状态，如果再天天反思，会走火入魔。

福井良宏

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